Про цікаві і недорогі рецепти та методики, а також корисні поради з омолодження шкіри дізнається кожен, хто прочитає цю статтю, а виконуючи їх регулярно, побачить результати вже дуже скоро!
Молодість – це те, що кожна жінка хоче зберегти надовго, використовуючи для цього будь-які засоби і процедури, не шкодуючи ні себе, ні сил, ні грошей. Але що робити, якщо немає можливості ходити в дорогі салони, а виглядати красиво, молодо і ефектно дуже хочеться? Омолодження шкіри можливо навіть в домашніх умовах,
а допоможуть у цьому недорогі аптечні мазі і «бабусині» рецепти.
«Бабусині» рецепти
Про красу жіночого, не в'яне довгі роки, говорили ще давно, адже жінки завжди знали, як за собою доглядати, щоб бути прекрасною і бажаною. Омолодження обличчя можна провести в домашніх умовах, використовуючи народні рецепти і продукти, які є у кожної господині.
Скраб для шкіри з кісточок абрикоса і гречаного борошна
Шкіра з віком втрачає свої властивості самоочищення, тому потрібно допомагати їй позбавлятися від відмерлих клітин за допомогою скрабу.
- Для приготування засобу візьміть 3 вимитих і висушених кісточки абрикоса (персика) і пропустіть їх через кавомолку (попередньо краще їх подрібнити в ступці, щоб не зламати агрегат).
- Після цього змішайте пил кісточок з гречаною мукою в пропорції 2:1 ч. л.
- Тепер додайте в суміш по 2 краплі масел чайного дерева, виноградних кісточок, проростків пшениці і жожоба.
- Ретельно перемішайте, а потім нанесіть на поверхню обличчя, втираючи круговими рухами. Змийте теплою водою.
Маска від зморшок з глини
Глина містить в собі вітаміни і мінерали, яких не вистачає старіючої шкірі. Існують різні народні рецепти з використанням чудодійної бруду, але цей є універсальним, підходить будь-якого виду шкіри.
- Візьміть по 1,5 ч. л. блакитний, чорної, білої глини, додайте 2 ст. л. теплого молока і 1 ст. л. жирних вершків або сметани.
- Ретельно перемішайте інгредієнти, поки глина не розчиниться, а потім нанесіть маску на обличчя.
- Тримати її потрібно годину, а потім змити кип'яченою водою або молоком.
Після процедури слід нанести живильний крем товстим шаром.
Маска з цитрусових
Увага, не підходить алергікам! Цитрусові містять в собі велику дозу вітаміну С, який є відомим антиоксидантом, а вживати його можна не тільки у вигляді фруктів всередину, але і як маску для шкіри.
- Для приготування знадобитися за ст. л. соку апельсина, лимона, грейпфрута.
- Сік потрібно пропустити через марлю, щоб у ньому не було частинок м'якоті.
- У свіжоприготовлену суміш додайте по ч. л. блакитної глини, борошна гречаного і соєвій.
- Нанесіть маску на чисту поверхню обличчя, залиште на годину, а потім змийте водою з дрібкою гідрокарбонату натрію. Після маски нанесіть жирний крем.
Медова маска з прянощами
Народними рецептами з меду і прянощів славиться далека Індія, жінки в якій виглядають дуже молодо навіть до 50. Мед для маски повинен бути рідким, краще вибирати акацієвий або гречаний.
- Підігрійте ст. л. меду до 40 градусів, а потім всипте по третині ч. л. кориці, куркуми, мускатного горіха.
- Перемішайте спеції, щоб вони рівномірно зависли в меді, а потім нанесіть суміш на обличчя.
- Тримайте 2-4 години, а потім змийте теплою водою.
- Після процедури нанесіть не поживний, а зволожуючий крем, так як спеції можуть підсушити шкіру.
Якщо є алергія на мед, то замінити його можна патокою, але вибирати потрібно натуральну (з крохмалю, наприклад), а не цукрові.
Тонік на основі трав'яного збору
Крім скрабу і масок, потрібно щодня використовувати тонік, який додатково зволожить і очистить поверхню шкіри. Він продається в будь-якому косметичному магазині, але можна приготувати натуральний тонік в домашніх умовах, використовуючи народні методи. Є дві варіації засоби:
- на основі шавлії, кори дуба, ромашки (для жирної або комбінованої шкіри);
- на основі ромашки, шипшини, листя малини (для сухої і нормальної шкіри).
В обох випадках потрібно взяти ці аптечні трави у рівній кількості (по 1 ч. л. на 400 мл води по 1 ст. л. на літр води) і залити окропом, дати постояти кілька годин. Потім відвар можна перелити в зручну пляшечку або баночку через марлю (бажано кілька разів просіяти рідина від травинок). Зберігається тонік в холодильнику, а використовувати його можна 2-3 рази на добу.
Всі ці народні засоби для омолодження в домашніх умовах дадуть результат вже через два місяці, якщо виконувати їх регулярно і в комплексі.
Аптечна допомогу в боротьбі за молодість
Засоби для збереження і повернення молодості шкіри обличчя необов'язково готувати самостійно, можна придбати деякі аптечні мазі або крем:
- Мазь для лікування вугрів;
- Депротеїнізований гемодериват;
- Омолоджуючий крем для обличчя (різні марки).
Спеціальна мазь – прекрасний антибактеріальний засіб від різних шкірних дефектів: вугрів, акне, почервоніння, які на шкірі з віком проявляються сильніше, а проходять довше. Наносити будь-які засоби проти дефектів потрібно точково на них, ця мазь не виняток. Чиста і здорова шкіра виглядає набагато молодше і красивіше, тому потрібно усувати неприємні прояви.
Депротеїнізований гемодериват – препарат для поліпшення проникнення кисню в тканини. З віком пори шкіри гірше пропускають цей газ всередину епітелію, що поступово позначається на його стані: він стає сухою, лущиться, тканини втрачають тонус, виглядають млявими. Мазь наносять на обличчя тонким шаром, обережно втираючи його в обличчя. Також для людей з чутливою шкірою дозволяється «розбавляти» мазь живильним або зволожуючим кремом.
Крем для омолодження – не менш популярний і широко поширений засіб, якому приписують воістину неймовірні ефекти: розгладження зморшок, підтяжка шкіри та інше. Практично всі косметичні компанії випускають серію кремів для старіючої шкіри, обіцяючи ефект омолодження. Але варто розуміти, що правди тут тільки частина. Вікова косметика для особи дійсно може розгладити невеликі зморшки або згладити неприємні дефекти, але жодний засіб не зможе наситити шкіру колагеном і впоратися з глибинними складками шкіри.
Такі креми підживлюють, заповнюють запас вітамінів і мінералів, але ніякого дива не творять». Їх можна використовувати в комплексі з іншими процедурами, а при виборі потрібно орієнтуватися на вказаний вік.
Загальні рекомендації
Недостатньо просто мастити чимось шкіру і сподіватися на чудо! Треба змінювати свій стиль життя:
- переглянути меню;
- скласти графік сну;
- зайнятися спортом;
- знайти оптимальні косметологічні терапії (масажі, маски, пілінги);
- зменшити стрес.
В меню людей, охочих омолодитися, мають бути натуральні продукти: овочі (зелені і бобові), фрукти (цитрусові), горіхи і сухофрукти, молочні продукти (крім вершкового масла), олії рослинного походження. В першій і четвертій групі присутній необхідний організму білок і вітаміни В, у другій – антиоксидант вітамін С, третя і остання містять багато Е, який називають «вітаміном молодості». Також можна придбати вітамінно-мінеральний комплекс для певного віку.
Спати потрібно не менше 8 годин, так як всі дефекти недосипу видно на втомленій шкірі, а мішки під очима у дорослих жінок сходять набагато довше, ніж у молодих.
Спортивні навантаження змушують шкіру дихати, збагачують його киснем, що робить обличчя більш свіжим, розгладжує мімічні зморшки, прибирає зайві підшкірні відкладення.
Звернутися до косметолога також необхідно, адже зробити самому собі професійний масаж або терапію досить складно.
Омолодження шкіри в домашніх умовах можливо, але для цього необхідно прикласти зусилля, а всі процедури повинні бути регулярними. Не можна обійтися й без виконання рекомендацій, тільки тоді шкіра знову буде дихати молодістю і красою.